Москва - Новороссийск-Кабардинка. Мы едем все вместе 126 поездом. Нам предстоит поездка на день и две ночи. Отъезд 03.10.25 и совсем скоро мы окажемся на месте начала нашего приключения.
Группу встречает педагог у вагона и помогает разместиться в поезде. В пути ребят ждут много игр, квестов и новых знакомств. Они узнают историю и подготовят голову, мышцы и команды к предстоящему активному отдыху!

Утром мы уже в Кабардинка: размещаемся на виллах, галокамера, завтрак и сразу отправляемся в поход на квест "Найди выброшенный на берег корабль"! Яркие пейзажи, история края, исследование геологии позволят решить задачу и выйти к сухогрузу Рио, дельфины, чайки и черепахи - раскрыть глаза и отвлечься от телефонов. Это мероприятие на 3 часа создаст запас усталости, так что фито - чай, кислородный коктель и физиотерапия - это то, что поможет восстановить силы. Обед - отдых и мы идем познавать свое тело - ЛФК и закачка, проработаем анатомию и поговорим о физиологии тела тема "мышцы".

Далее отправляемся на ужин, а после настанет пора научиться дышать правильно: в этом нам поможет бассейн. Мы узнаем новое, что такое вдох, как работать экономично и максимально эффективно и с помощью разных упражнений в воде мы придем на вертикальное и горизонтальное проныривание - с этого начинается мир плавания.
Вечер - разбор дня, награждение команд победителей, интересная история для размышления на ночь и отправляемся спать после такого насыщенного дня.

Сегодня нас ждет поход по реке Жане, дольмены, захоронения и стоянки древних людей - изучаем историю края, особенности региона, учимся получать энергию от наших предков. А если проще, то идем в поход по ущельям, водопадам в поисках дольменов - древних святилищ. 3 часа красивых троп, преодоление водных и горных преград - ребята поймут, как важна поддержка, командная работа и взаимовыручка. Во второй половине дня выходим на стратегию - лазертаг. Задача стать одним целым, командой, в которой каждый имеет свою роль, и она так же важна, как у остальных, а без тебя они ничто. Вечер - плавание - ставим осанку и прокат в воде, многие занимаются плаванием, но не каждый из нас плавец. А без скольжения плавание - не плавание: идем вперед - мы уже дышим и скользим в воде.

Кабардинка: Зарядка и важно ли это для человека? Солнце, море, ЛФК на пирсе, купание в море, галокамера и на завтрак. Утром квест по орографии (рельеф гор), Адыгская история или почему горы разные. Ребята выдвигаются на вершину горы Доаб, - цветочный ковер, зайцы, горные козы и другая живность никого не оставят равнодушным, а работы в разных командах создаст конкурентность и желание дойти до цели первым. Обед, коктель, фито чай, физиотерапия, сон и мы выходим на вторую программу - легкая атлетика. Ребят ждут открытия, что бегать красиво и быстро не так уж и сложно, важно правильно собрать тело и поставить дыхание. Вечер - традиционный бассейн - здесь нас ждет школа выживания, а можно ли утонуть, почему это происходит, как спасать человека и себя.

Утром уже привычная нам зарядка, купание, закачка, галокамера, и мы готовы к большой игре.  Выходим в заброшенный санаторий, где находится главная база всех спортсменов по пейнтболу и лазертагу. Специальные подготовленные точки, укрытия, многоэтажные дома - красиво, безопасно, а главное для нас - позволяет раскрыть все стороны команд, где от доктора, до команды захвата все работают на достижение цели- поиск и захват базы противника. Все этапы игры имитируют события 1943 года по захвату Малой земли. Обед - лекторий - изучаем историю прорыва линия обороны 1943, что было и как, рисуем схемы, прорабатываем тактики. Вечер - бассейн - работа ног, стрелочка или как правильно включить мотор, чтобы он работал эффективно и экономично. Плавание без ног невозможно.

Зарядка, купание, закачка, галокамера, завтрак и выезжаем в Геленджик. Путешествие на видовую точку Кавказского хребта. Встреча и оценка огневых позиций, находим ДОТы и ДЗОты, оценка местности, почему именно Новороссийск стал Новой Россией. Изучаем историю Екатерины Великой, уходим к становлению России на Черном море. Музей истории позволит увидеть все, что мы проговаривали в картинках и красках. Обед в полевой кухне и выплываем на пиратском корабле в море, смотрим дельфинов, ловим ряпушку, экш программа и оценка военных позиций с моря. Вечером - постановка рук в плавании. Соединяем тело, чтобы все было гармонично: дыхание, скольжение, мотор и руки.

Кабардинка: Утро - традиционно, уже все втянулись, так что добавляем бег и медитации. Школа выживания на суше - вот тема дня. идем в походик, найдем изучим и аэропорт Ил-2 и И-16, в чем их особенности, а дальше ищем место под бивуак, ставим палатки, разжигаем костры и готовим еду на костре. Что и как нужно иметь в поход, как все собрать и ничего не забыть. Песни у костра, - это эйфория или зачем музыка в нашей жизни, как открыть потенциал души через звуки, пение и дружественные теплые посиделки в кругу. Рассказы о сокровенном, дорогом и сложном, - проработка души. Обед - СФП (специальные физические упражнения), ребята познакомятся с комплексами  коррекции и заботы за своим телом, здесь и упражнения на гибкость и силу, что позволяет каждому подобрать свой набор упражнений, который они могут выполнять дома. Вечер - плавание кроль и спина.

Утром мы продолжаем наш путь. Сперва процедуры для себя и тела, а дальше  восхождение на стратегически важный перевал - Кабардинский. Ее наззывают "дорога жизни". Проводим взгляд на события 1943 года с высоты птичьего полета! Сегодня применяем все знания по выживанию на практике. В обед нас ждет свободное время, а вечером плавание: на этот раз баттерфляй!

Утро - оздоровление и лечение как обычно: здоровье - это уже часть нашей жизни. Выезжаем на Малую землю, где нас ждет активная экскурсия по батарее Зубкова, Малой земле и поговорим о революции, затопленном флоте России, посмотрим на него своими глазами. В этом выезде ребята узнают и приготовят еду, которой питались солдаты в 43, это все позволит погрузить их в мир сплоченности и максимальной концентрации к достижению общей поставленной цели - победе и какая же цена всему. Обед - обсуждаем, собираем информацию, проводим общий диалог с группой. Далее выезд на ж/д вокзал Новороссийска, где нас ждет старый поезд 1943 года, а позже уже нащ поезд в Москву.

Этот день мы проведем в пути. И поэтому нас ждут игротеки, мастер классы, причем мы будем уже совсем другими: командой, друзьями - будем смеяться, вспоминать лучшие моменты, делиться и излучать тепло и любовь. Возвращаемся домой наполненные силой и энергией, зная куда мы идем и как добиваться своих целей.