В свой первый поход я пошёл в недорогих треккинговых ботинках, которые развалились уже через неделю. Просто отвалилась подошва. Тогда пришлось продолжить маршрут, перематывая их изолентой.


Потом, конечно, через меня прошло невероятное количество разной обуви для треккингов и восхождений. В последнее время я не хожу в походы и длительные треккинги, да и не могу возить с собой обувь на все случаи жизни. Поэтому в моём арсенале всего одна пара кроссовок и кроксы. А обувь для восхождений я обычно беру в аренду.


Для Фудзи я бы рекомендовал хорошие треккинговые ботинки с цепкой подошвой и высокой поддержкой голеностопа. Поскольку восхождение однодневное, без тяжёлого рюкзака и проходит по оборудованной тропе, вполне достаточно ботинок для лёгкого треккинга. При желании можно добавить лёгкие гамаши — на спуске по мелкой сыпухе они помогут защитить обувь от попадания камней внутрь, но это скорее приятное дополнение, чем необходимость.

Денис Ганыч

Спортсмен-инструктор, Мастер Спорта по спортивному туризму. Путешественник со стажем, большой любитель природы и уникальных мест.


Иван Саркисов

Член Российского Географического общества, знаток истории и географии.

Та треккинговая обувь, которая сейчас у меня “рабочая”, мне самому не очень нравится:), поэтому конкретно советовать не стану. Что касается путешествия Восточная сказка Киргизии, с учётом Сон Куля и Шаара - да, обувь нужна не городская, лучше треккинги. Но думаю, подойдут любые, особых требований нет. Там обычный природный ландшафт: земля, камни. То есть желательно, чтобы стопу держало, дабы не подвернуть. Температура в горах - если в августе, то +15-+20 где-то, а в конце сентября может быть даже около 0. Поэтому не забывайте про тёплые носочки.

Экипировка на Курилы, Камчатку, Сахалин: идеально - треккинговые ботинки с высоким голеностопом на подошве Vibram. Это достаточно дорогостоящая специализированная обувь, которая прослужит вам многие годы. Стоимость от 12 до 30 тыс. рублей.


Если говорить о треккинговой обуви вообще - учитывайте специфику ваших будущих маршрутов. Если на них есть болота или снежные участки, то рекомендовал бы круговой рант (резина вокруг ботинка на 1,5-2 см выше подошвы). Планируете ходить по легким маршрутам, как у нас на общедоступные вулканы - Горелый или горный массив Вачкажец, то можно обувь попроще. Достаточно будет Salomon с хорошей треккинговой подошвой Grip.  


Самое главное - не одевайте низкие кроссовки. Такая беспечность может грозить травмой - чаще всего люди подворачивают ноги на спуске, когда от усталости теряется внимание.


Вторая же травма по популярности - это мозоли и натоптыши. Их легко избежать правильно подобранной обувью и шнуровкой. Выбирайте обувь на 0,5 размера больше: чтобы во время примерки между пяткой и ботинком влазил палец. Высокий голеностоп позволит завязать их так, чтобы на спуске пальцы не бились внутри ботинка. Это позволит не травмировать подушечки и не давить на ногти. Ну и самое главное - в новой обуви идти сразу в поход не стоит. Походите дома, расходите ботинки на улице. Так стелька и супинатор вместе с ботинком лягут по вашей стопе.


У нас много случаев было, когда люди шли в новой обуви (и очень дорогой), но она всё равно натирала. Поэтому разносите ботинки, особенно жёсткие.

Артур Каримбаев

Основатель и главный инструктор Клуба путешествий Your Own Adventure. Объездил полмира, включая такие места как джунгли Амазонки, Камбоджи, пески Сахары и многие другие.

На серьезные походы выбираю Meindl и Asolo Trekker GV. Да, ботинок тяжеловат, но он под все ситуации спасёт. И рант есть, и кошки нятнуть в случае чего можно.В этих же ботинках кстати ходим в Базовый Лагерь Эвереста и другие горные маршруты. Главное преимущество таких ботинок, они не промокают быстро. Даже при переходе ручья. И держат голеностоп. Есть уверенность в каждом шаге.

Александр Ручинский

Журналист и контент-менеджер клуба Your Own Adventure, в походах с 9 лет. Член правления регионального отделения Федерации спортивного туризма

В небольшом городе специальные ботинки было купить во-первых негде, во-вторых не на что. Поэтомы мы в юности отправляясь на треккинг ставили своеобразный эксперимент - как сильно можно поиздеваться над своими “копытами” с помощью неприспособленной обуви. Кроме того, порой поход становился реальностью совершенно неожиданно - приехал в кедах на Грушинский фестиваль, познакомился с людьми, которые позвали на Южный Урал, так с ними в кедах и поехал.


Спасались в основном армейскими берцами, которые набивали мозоли “до мяса”, один раз промокнув - больше не были сухими никогда, зато замечательно горели, будучи забытыми возле костра. Учитывая, какой богатый выбор на любой вкус и кошелёк треккинговой обуви сейчас, часто удивляюсь - как при такой экипировке можно дома сидеть? Поэтому моё субъективное мнение: ориентируясь на практические советы выше - берите ту обувь, которая на вас “смотрит”. В крайнем случае - вернётесь в шлёпанцах. Но это всё равно лучше, чем остаться дома. Потому что, плохой поход это тот, в который вы не отправились. 


Так какую же обувь одевать на треккинг? Прежде всего - разношенную, и если бы у меня во время треккинга был выбор: менять ли реплику Лёвов за 1,5 тысячи на новенькие Скарпа или Асоло, я всё равно лучше останусь при своих, просто потому что их “знаю”.


В остальном же - универсального совета по выбору “зубов на ногах” нет: бывает и дорогущая оригинальная обувь подводит на 3-й день похода. Бывает, что взятые на один лёгкий выход дешёвые “китайцы” носишь по несколько сезонов, и только и думаешь: “да когда же вы развалитесь уже наконец?”.